معرفی بهترین گل و گیاه برای نگهداری در اتاق خواب
بهترین گیاه برای نگهداری در اتاق خواب به خود شما بستگی دارد. برای مثال اگر به دنبال گیاهی هستید که هوای داخل اتاق را حتی در طول شب تصفیه کند، گیاه سانسوریا یا آلوئه ورا گیاه مناسب برای اتاق خواب شما است اما اگر به دنبال گیاهی هستید که بوها را از بین ببرد و هوا را تصفیه کند، به سراغ خانوادهی پتوسها و به ویژه پتوس طلایی بروید.
بهبود کیفیت هوا
یکی از بزرگترین مزایای نگهداری گیاهان آپارتمانی در اتاق خواب این است که انها توانایی بهبود کیفیت هوای داخلی خانه را دارند. خشکی هوای داخل خانه باعث بیماریهای مختلفی مانند مشکلات تنفسی، گلودرد، سرماخوردگی و حتی ایجاد جوش روی پوست میشود. گیاهان آپارتمانی با انتشار بخار آب در طول تعرق به حفظ و یا افزایش سطح رطوبت کمک میکنند.
خاصیت تصفیهکنندگی هوا از انواع گیاه مناسب برای اتاق خواب
گیاهان آپارتمانی علاوه بر انتشار اکسیژن و رطوبت، مانند خیلی از دستگاههای تصفیه هوا یونهای منفی نیز تولید میکنند. یونهای منفی خود را به ذرات موجود در هوا مانند گرد و غبار، هاگهای کپک، باکتریها و آلرژنها میچسبانند و باعث حذف این عوامل از هوا میشوند.
خاصیت آرامشبخشی نگهداری از گیاهان آپارتمانی برای اتاق خواب
یکی از مزایای نگهداری گیاه اپارتمانی برای اتاق خواب که کمتر مورد توجه قرار میگیرد، اثر آرامبخشی آن است که گیاهان را بهترین گزینه برای اتاق خواب میسازد. اگرچه هیچگونه شواهد علمی مبنی بر تاثیر گیاهان بر میزان خواب وجود ندارد اما گیاهان میتوانند به داشتن خواب راحت و سریعتر به خواب رفتن کمک کنند.
در طول سالها فرهنگ نگهداری از گیاهان در اتاق خواب، محل کار، اتاق مطالعه و غیره در میان افراد زیادی جا افتاده است. در واقع گیاهان به چیزی فراتر از یک دکور تبدیل شدهاند. طبق مطالعهی ناسا، گیاهان با کاهش آلودگی هوا، باعث تصفیهی هوای محیط داخلی خانه میشوند و بعلاوه بر کاهش استرس و افزایش خلاقیت نیز تاثیرگذارند.
اسطوخودوس یا لاوندر (Lavender): اسطوخودوس معمولا به عنوان یک گیاه آپارتمانی در نظر گرفته نمیشود اما میتواند در شرایط مناسب در داخل خانه نیز رشد کرده و زنده بماند. لاوندر علاوه بر ویژگیهای تصفیهکنندگی هوا مزایای آروماتراپی نیز برای اتاق خواب به همراه دارد. تحقیقات نشان داده است که استنشاق اسانس اسطوخودوس میتواند فشار خون و ضربان قلب را کاهش دهد. بنابراین پیش از رفتن به تخت خواب خود، لحظهای را به استشمام بوی این گیاه اختصاص دهید.
فیکوس الاستیکا (Ficus elastica): فیکوس الاستیکا میتواند تا ۱۰۰ سال زنده بماند و به این ترتیب میتواند به یک نقطهی کانونی بزرگ در اتاق خواب شما تبدیل شود. اگر ترجیح میدهید فیکوس یک گل کوچک برای اتاق خواب شما باشد، میتوانید آن را هرس کنید تا مطمئن شوید به سایز کوچک یا متوسط باقی میماند. فیکوس الاستیکا نور متوسط تا روشن و محیط مرطوب را میپسندد. اگر فکر میکنید باید آن را هرس کنید حتما از دستکش استفاده کنید تا شیرهی چسبناک آن به دستتان نچسبد.
نخل راپیس (Lady Palm): نخل لیدی یا نخل راپیس گیاهی ظریف، طرحدار و مستقیم است که میتواند زیبایی خاصی به اتاق خواب شما بیافزاید. نگهداری از این گیاه نیز بدون دردسر است و چیزی که آن را برای نگهداری در اتاق خواب ایدهآل میکند، این است که این گیاه رشد بسیار کمی دارد و اگر میخواهید گوشهی اتاق خواب خود را بپوشانید و در عین حال گیاه ظریفی داشته باشید، نخل لیدی انتخاب خوبی برای شماست، هوا را برای تنفس تصفیه و لطیف میکند و در عین حال سمومی مانند آمونیاک، دیاکسید کربن، فرمالدید و زایلن را از بین میبرد.
نخل اریکا (Areca Palm): نخل اریکا تقریبا گیاه بزرگی است و بخش زیادی از اتاق خواب را اشغال خواهد کرد. نخل اریکا با نام نخل بامبو و نخل عصای طلایی نیز شناخته میشود و به خاطر خاصیت آن برای حذف ترکیبات آلی فرار (VOC) از هوا، یکی از بهترین گیاهان آپارتمانی مناسب اتاق خواب است.علاوه بر این، تا زمانی که آبیاری گیاه به طور مرتب انجام شود، مراقبت از آن آسان است و شاخههای بزرگ نخل اریکا در صورت سلامت گیاه سرسبز و شاداب به نظر میرسد.
سرخس برگ شمشیری (Boston Fern): سرخس برگ شمشیری یکی دیگر از گیاهان آپارتمانی محبوب است که برای قرار دادن در اتاق خواب نیز گزینهی خوبی به نظر میرسد. ناسا سرخس بوستون یا سرخس برگ شمشیری را به دلیل ویژگیهای پاک کنندگی هوا معرفی میکند و این گیاه میتواند دود سیگار و فرمالدئید را از هوا حذف کند.